Kraamtijd
Kraamtijd, een intieme periode samen met jouw kindje
De kraamtijd, een bijzondere en intense nieuwe periode in jouw leven samen met je baby. Een periode waarin je elkaar leert kennen en een nieuw ritme gaat vinden in je leven. Een leven wat niet meer bestaat uit alleen jezelf en je partner. Je bent nu een gezin samen met jullie baby.
In de kraamperiode ga je elkaar ontdekken, maar hoe doen ze dit nu elders op de wereld en hoe ging dat ‘vroeger’. Wat is nu precies de kraamtijd en wat is de kraamperiode?
Kraamtijd en kraamperiode
De termen kraamtijd en kraamperiode worden regelmatig door elkaar heen gebruikt. Echter wat is nu de kraamtijd en wat is de kraamperiode?
Kraamtijd
De kraamtijd zijn de eerste 6 weken na de bevalling. De periode die jouw lichaam nodig heeft om te herstellen van de bevalling en ook om de hormonen weer te normaliseren. Na deze periode zijn veel vrouwen nog een tijdje bezig om echt te ontzwangeren.
Voor je baby is dit ook de periode om een ritme te gaan opbouwen buiten de veilige baarmoeder en te wennen.
Tips voor de kraamtijd
- Neem voldoende rust
- Een uurtje kraamvisite is lang genoeg
- Niet teveel mensen tegelijk op kraamvisite en niet de hele dag door
- Een dagje zonder visite is ook fijn!
- Geniet van elkaar en van je baby
- Luister naar je gevoel, dat is altijd goed!
Kraamperiode
De kraamperiode is echt de eerste periode na de bevalling. De eerste week of 10 dagen. Dagen waarin je elkaar leert kennen, dagen vol tegenstrijdige emoties.
In deze periode sta je nog onder controle van de verloskundige of gynaecoloog. Het is ook belangrijk om voldoende rust te nemen. De bevalling is een echte marathon en zowel jij als je baby hebben rust nodig om te herstellen.
Kraamvisite is gedurende de maanden na je bevalling leuk om te krijgen niet alleen in de kraamperiode!
Kraamperiode vroeger en nu
Er is veel informatie te vinden over hoe de kraamtijd pakweg 200 jaar geleden was en hoe dit nu anno 2021 geregeld is.
Ik vond een mooie website over bakers en bakerpraatjes. Hier kan je lezen over de bakers in de tweede helft van de 19 eeuw. Een tijd dat de meeste vrouwen thuis bevielen maar ook dat er een hoog sterftecijfer was onder zuigelingen.
Destijds was kraamverzorgende nog geen erkend beroep met een opleiding. Bakers waren ervaringsdeskundigen. Tegenwoordig hebben de kraamverzorgenden een gedegen opleiding om niet alleen de kraamvrouw maar ook de baby in de kraamtijd optimaal bij te staan.
Wat er door de eeuwen heen echter niet veranderd is dat is het meebrengen van kraamcadeaus. Ook is het niet veranderd dat je vaak dingen krijgt die je eigenlijk niet kan gebruiken of dat je veel dubbel krijgt.
Tip kraamcadeaus
Wees nutteloze of dubbele kraamcadeaus voor een maak een wensenlijst bijvoorbeeld met kraamcadeaus op naam van Partykado shop. Geef je lijst aan je vrienden en familie en laat hen iets uitkiezen!
